◆サムロック◆
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◆2013/06/13
夏本番までに………
こんにちわ!
今回は重留店の店長、古賀が担当させて頂きます。
さて、梅雨の時期に入りジメジメして過ごしにくい時期になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
洗濯物は乾きにくいし嫌ですよね((+_+))
が、しかし!!!!!!!
この時期が終われば、海へ出かける時期ですよ!!!!
サムロックでは、毎年海の日になると、スタッフ全員で海へ出かけます!
かなり盛り上がります!!!!!
BBQです!BBQ!
その海の日の為に、完全に自己満足の世界ですが、只今ダイエットをしています!
4月からダイエットを始めて、6月の今現在までで、12キロ痩せました!
毎日運動をし、食事は野菜中心に変え、後、約2週間ほどで3キロ痩せます!
目標を15キロと決めてますので!
痩せて何をする訳でもないですが(笑)
皆さんも目標を決めて、それに向かって頑張る物を決めてやってみてはいかがでしょう?
もしダイエットを今からされる方がいれば、チャンスです!
暑くなれば運動で汗をかきやすくなるので、代謝UPにつながるのではないでしょうか?
7月まであと少し!
ラストスパートで頑張ります!!
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